In diesem Kurs geht es rund um Deine Gesundheit. Die Schwerpunkte liegen hier bei Mobilisation, Balancetraining, Kräftigung, funktionellem Training und Stretching. Ziel ist es, den Körper fit und beweglich zu halten. Willkommen sind Alle – doch sollte ein akutes Thema (Bandscheibenvorfall o.Ä.) vorliegen, fragen Sie bitte vorher bei Ihrem Arzt nach. Unsere Fitnesstrainerin Sandra unterrichtet seit über 10 Jahren und freut sich darauf, euch in diesen Kursen zu begleiten.

Mit einem Klick auf den Anmeldung-Button kannst du dir jederzeit eine kostenlose Schnupperstunde reservieren oder direkt den ganzen Kurs buchen.
Mit dem Abschluss eines Fitness-Abos hast du zusätzlich unbegrenzten Zugang zu allen angebotenen Fitness-Kursen.
Durchführung der Kurse vorbehaltlich ausreichender Teilnehmerzahl.